在坊間大打「抗藍光」或「濾藍光」產品下,「藍光」似成過街老鼠;不過,專家指出,藍光並非百害而無一利。研究發現,藍光可調節影響生理時鐘的褪黑激素分泌,若長期阻隔藍光,可能造成生理時鐘失調,進而引發憂鬱症等心理疾病。
- Mar 27 Thu 2014 10:39
是視覺上的哪一種原理呢?
- Mar 24 Mon 2014 10:03
為什麼不要在日光下看書?
在看書寫字時要有合適的光線,才能看得清楚,看得舒服。光線太強或太弱都會給眼睛帶來不良的影響。我們眼睛的瞳孔有類似照相機光圈的作用,瞳孔的散大與縮小,可以控制進入眼內的光線。光線強時瞳孔縮小,光線暗時瞳孔擴大。如果長時間在強烈光線下看書(例如太陽光),瞳孔就會持續縮小,引起瞳孔括約肌痙攣、疲勞、眼球脹痛,甚至頭昏目眩。另外,由於光線太耀眼,看一會就覺得眼前有一團黑影,經久不消,看到哪裡就移到哪裡,這是視網膜黃斑部受強光刺激後的後像作用。長期在強光下看書由於睫狀肌過度調節,不但會增加近視,而且對視網膜(尤其是黃斑部)造成光損害,使視網膜敏感度下降,甚至引起永久性視力減退。經常在陽光下看書,由於紫外線的照射,還容易引起角膜和水晶體的損害,因此,要儘量避免在陽光(強光)下看書或使用手機。
- Mar 21 Fri 2014 15:37
將於2026年完工的西班牙聖家堂..模擬動畫~超壯觀
- Mar 19 Wed 2014 10:46
躺著看書有什麼不好?
很多人喜歡睡前躺在床上看書或玩手機,這是一個很不好的習慣。雖然床頭上有安裝抬燈或壁燈,但燈光的照明度恐怕不夠亮,而且假如光線方向由上方向下照,很難得到合適的照明,增加了眼肌的疲勞。另外躺著看書本或手機與眼睛的距離較近,因為姿勢不對手臂容易發酸,書本或手機與眼睛的距離便越來越近,很容易造成眼睛的疲勞。躺久了會累就會側著身子,而長時間側著身子,歪著眼睛閱讀,更易造成眼肌疲勞,引起近視及散光增加的不良後果。
- Mar 14 Fri 2014 15:32
一眼正視一眼遠視(或近視)是否需要配鏡矯正?
一眼正視(1.2),一眼遠視(假設 +300度 裸視0.5 未矯正)。雙眼張開同時看,遠處之物體都能看得很清楚,有些人可能因此而忽略了其實遠視那一眼也是需要矯正的(戴眼鏡),原因如下:
遠視是先天性的,是從小就有的,所以遠視的度數是固定的不會增加(但有可能減少)。遠視雖然不會增加,但是不理會的話,視力卻會下降。也就是說假設現在裸視只有0.5,而不理會的話,那它會降到0.4(或以下),而且有可能會變斜視(或隱斜視)。
- Mar 10 Mon 2014 11:33
百善笑為先
> 哈哈哈跟大家分享
> 重回看到這些笑話笑斃了,讓我想起了陪老媽去台大醫院的事跟大家分享,聽說在
> 醫院要動手術之前,我很細心的幫老媽整理一切,輪椅已經擺在病床前standby,我
- Mar 08 Sat 2014 10:12
藍光擋光光 憂鬱恐叩門
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- Mar 08 Sat 2014 10:08
「螢幕藍光」惡視力?太陽比較毒啦
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「抗藍光」是目前眼睛保健最夯議題,「螢幕藍光」最近一直被宣稱為是黃斑部病變的主因,讓很多民眾心驚驚。 |