歡迎光臨豆豆先生在痞客邦的小天地這裡記錄了我三十餘年的工作經驗(以及一些亂七八糟的事情),從不敢自稱為專家,只希望能為大家解惑,對視力方面有疑惑者,希望能在此找到解答,並請各同業先進不吝指教(但不歡迎惡意攻擊).目前在高雄市岡山區開元街113號開業,店名"台光眼鏡行".電話：07-6212443

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Mar 19 Wed 2014 10:46
躺著看書有什麼不好？

很多人喜歡睡前躺在床上看書或玩手機，這是一個很不好的習慣。雖然床頭上有安裝抬燈或壁燈，但燈光的照明度恐怕不夠亮，而且假如光線方向由上方向下照，很難得到合適的照明，增加了眼肌的疲勞。另外躺著看書本或手機與眼睛的距離較近，因為姿勢不對手臂容易發酸，書本或手機與眼睛的距離便越來越近，很容易造成眼睛的疲勞。躺久了會累就會側著身子，而長時間側著身子，歪著眼睛閱讀，更易造成眼肌疲勞，引起近視及散光增加的不良後果。