豆豆的驗光工作室（岡山　台光眼鏡）

這個問題見仁見智，並沒有一定的標準，實際上應以配戴者視自己的工作、學習的需要，屈光度的大小，以及實際的工作
環境來決定。一般認為：

一、200 度以下的輕度近視，近距離工作時（看書、電腦、製圖 ...）可不用戴眼鏡，因為近視本來就是看近清楚。看遠時（看電影、看風景或需看清遠處物體 ...）就必須要戴，否則眼睛容易疲勞。

二、輕度近視者，若平常用眼過多，睫狀肌功能不穩定，無論看遠看近都最好是戴著。

三、中度近視（300 ~ 600 度）且伴有散光者，應經常戴著。

四、高度近視眼，無論有無散光，均應經常戴鏡。

五、散光眼（超過 100 度）原則上應經常戴眼鏡。因為散光不戴眼鏡，眼睛很容易疲勞。

有的人怕戴眼鏡後近視度數會不斷加深，會永遠摘不掉眼鏡。其實這種顧慮是沒有科學根據的。戴眼鏡後的度數加深，主要與用眼習慣不良，眼球本身前後徑變長有關，與經常戴眼鏡關係不大。眼鏡本身是無辜的，有了近視才需要戴眼鏡，不是戴了眼鏡才有近視。但是假如是戴了配得不好的眼鏡（如：度數超過、焦距不對 ... 等），那又另當別論了。


參考自近視眼100問