豆豆的驗光工作室（岡山　台光眼鏡）

2016/08/29 15:06:32 聯合晚報 記者羅真／台北報導

小三男童放暑假，爸媽上班不在家，阿嬤也不知道怎麼帶他，只好將手機塞給他玩，結果他常低頭一玩八小時，不給玩還發脾氣，一個暑假下來近視增加200度。 醫師提醒，長時間當低頭族，可能引發電腦終端機症候群，除了近視，甚至出現乾眼症、肩頸僵硬、開學後不易收心等症狀。建議開學後，每天至少在戶外活動一小 時，讓眼睛休息放鬆，有助延緩近視。

開業眼科院長蔡守恆指出，暑假期間上眼科求診的孩童比學期中多出兩至三成，主因是暑假期間玩手機平板時間長，今年暑假就收治數名近視度數快速增加的學童，起因正是長輩圖照顧方便，拿手機讓他們度過漫長暑假。

基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽指出，國內孩童隨著課業壓力提升、3C產品接觸使用率變高，近視度數隨著年齡增加。小學一年級近視率為17.9%，六年級增為 62%，高中畢業後約達80%。孫啟欽表示，長時間緊盯3C產品，可能出現「電腦終端機症候群」，近視度數增加，還因長時間維持同一姿勢導致肩頸僵硬，只 要一停掉螢幕聲光刺激，就可能產生憂鬱，或開學後不易從遊戲情境回到現實的狀況。

文章來源：http://health.udn.com/health/story/5970/1925865