豆豆的驗光工作室（岡山　台光眼鏡）

閒閒沒事幹，我也來自問自答一番。

自問：

近視為什麼一直在增加？

自答：

近視增加最大的原因就是長時間看近（看書、電腦、手機，及其他需要長時間近距離用眼的工作），眼睛過度疲勞而造成的，是典型的文明病。

以前，我們那個時代（聯考時代），為了將來的前途，經常熬夜看書（或看武俠小說～～至少我是這樣），近視就一直增加。而且那個時代真正懂驗光的人不多，反正配眼鏡就是要讓你看清楚就行了，哪管有沒有過矯正，焦距有沒有正確，更別提什麼像差、物差的了。所以那時大家都說：［只要戴了眼鏡，就會越戴越深］。確實沒錯，我自己的經驗就是每換一付眼鏡，就要自己調整（或習慣）物像大小的改變。所以我一直在麻醉自己～～我的度數增加那麼快，絕對跟半夜偷看武俠無關 ...

至於現在，驗光已成為一門正式的學科，很多大學都有視光學系。但技術再精進仍然會有半調子驗光師亂配眼鏡，最常遇到的就是眼鏡度數過矯正（意即配太深），造成配戴者眼睛經常過度疲勞，因而造成近視增加快。

除此之外，現在近視增加快的最大原因，還是在於常看電腦常看手機～～仍然是長時間近距離過度使用。更糟的是，也常會因為太精彩看的太專注，而忘了眨眼，這樣不但眼睛容易過度疲勞，還會產生乾眼症。假如你是屬於這類的不愛惜眼睛者，那麼你的近視就很難控制了。

豆豆先生的個人觀點　給大家作個參考