有人問：

長戴式隱形眼鏡到底一天最多能戴多久?

有時候回到家真的好累，常忘記把隱形眼鏡拿下來就睡著，早上醒來超可怕，除了眼睛有分泌物，隱形眼鏡都拿不下來，真的會嚇死，我的是長戴式的也會這樣?!

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理論上來說，長戴式隱形眼鏡一天最好戴八小時，因為眼睛需要休息。有一些鏡片號稱能戴14小時以上，我個人覺得這對眼睛是很不健康的。

因為：

角膜沒有血管，因此角膜所需的氧氣必須來自於新鮮空氣，而氧能溶於水中，所以角膜的養及氧則完全靠淚水供應．軟式隱形眼鏡本身不含水，必須要浸泡在水中才不會乾裂變形，所以當軟式隱形眼鏡戴到眼中後就會不斷的吸淚水（因鏡片中的水分會蒸發），即使鏡片的透氧值再高，而氧也仍然是必須要透過鏡片才能到達角膜。隱形眼鏡戴的時間越久眼睛越容易疲勞，而眼睛疲勞後淚液的品質也會變差，導致淚液更容易蒸發，於是眼睛就變乾，所以超時配戴隱眼就容易造成角膜缺氧。

以發問者的情況來說，他說常忘了摘隱眼，就直接戴著睡覺。這種舉動非常危險。因為初期的角膜缺氧不痛不癢沒啥感覺，但等到眼睛出問題必須要看眼科時，醫師通常都會告之［角膜潰瘍］。嚴重的角膜潰瘍是會終身影響視力的，就算還不到如此程度，但經常性的角膜缺氧還是會讓角膜提早老化，而角膜提早老化則會影響老年時的視力。

其實長戴式軟式隱形眼鏡到底一天能戴多久， 我是覺得要看個人體質及眼睛當時的狀況，雖然說應戴八小時，但假如時間未到，可是已感覺眼睛乾或是眼睛疲勞，那最好還是拿下來休息一下；或是在午休時取下在醒來後再戴上。

附注：雖然眼睛乾可點人工淚液，但經常依賴人工淚液也不好。因為戴隱形眼鏡時點人工淚液主要是起潤滑作用，對角膜需要的營養沒什麼幫助。

豆豆先生的個人看法，給大家作個參考