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一天中，好眼蓋2/3，弱眼蓋1/3，做手眼協調運動～～把筆放進筆套～～找別人拿著筆套隨意放（橫放或直放），讓弱視者將筆尖精確的放進筆套裡去，直放或是橫放都要做，對弱視者來說，不要靠感覺去做，要靠視覺去做。

雙眼正常者也可以做，因為可以訓練固視能力。

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