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常常在知識內看到網友在問 , 隱形眼鏡的度數要如何換算 , 很多人也都以為只要把眼鏡的度數減個50度  , 就是隱形眼鏡的度數 , 甚至有些眼鏡行裡一些不太專業的店員也這麼認為 .

其實眼鏡度數換算成隱形眼鏡度數是有公式的 , 因為這不是什麼商業機密 , 所以把它公布出來 , 讓有需要的網友們可以自行換算 .

隱形眼鏡度數 = 眼鏡度數 / 1 - (頂點距離 * 眼鏡度數)

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(1) 少吃糖~~進行性之近視所消耗的糖份是非近視之6倍 , 越喜歡吃糖的小朋友越容易近視 , 為了消耗糖  份 , 本身會產生一些酵素 , 會使鞏膜(眼球最外層)的強度變弱 , 變弱之後眼內之壓力一增加 , 眼軸的前後徑就會增長 .

為了控制眼壓 , 防止眼軸增長 , 營養很重要 , 食物中的鈣缺乏的話 , 會造成睫狀肌的敏感度太強 , 容易收縮產生調節性近視(假近視) .

(2) 多看遠~~一有空就眺望遠處 , 看遠方的綠樹 , 因為綠色光的波長比較短 , 因此綠色可算是遠距離的顏色 , 再加上綠色的樹葉可以吸收紫外線 .

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每當季節轉換時,尤其是秋季,有過敏體質的人,就經常會出現一些小毛病,而"麥粒腫"(針眼)就是一例.

"麥粒腫"為睫毛囊或眼瞼皮脂腺的急性化膿炎症,常為葡萄球菌感染,會反覆發生,當化膿時就必須要手術切開一個小口,將膿清乾淨才會好.

但是在剛發生時,除了經常熱敷之外,還有一個小偏方可以試試:

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       運動總是離不開肌肉的訓練,而肌肉與神經也必藉著運動 ,才能妥善的發展,肌肉與神經之間的關係,亦因運動而更協調 ,眼睛的肌肉也是如此,協調在眼睛的功能上更為重要.

 
        睫狀肌是可以訓練的,晶狀體的彈性是可以調整的,只要藉著訓練睫狀 肌的靈活(睫狀肌收縮使晶狀體弧度變大,睫狀肌放鬆使晶狀體弧度縮 小),即會達到效果.因此,不論任何年齡的人,在假近視的階段,都是有希望挽救的 ,但是因為假近視戴眼鏡會使睫狀肌更收縮,所以非必要不要戴眼鏡 ,而且看書的時候使用度數淺一點的眼鏡比較好,以免睫狀肌完全失去 活動的機會,而變成軸性近視(真近視),那就只能控制而不能復原了 .
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色盲、色弱測試圖

 

 

紅綠色弱者中的紅色弱者只能找到紫色的線,而綠色弱者只能找到紅色的線,但正常者則兩線都找得到。

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