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2018-07-01 11:28元氣網 綜合報導

 

現代人長時間看3C產品,用眼過度導致眼睛脹痛,大多數人短暫休息後就恢復了,但對於那些高度近視、有青光眼家族病史的人而言,這可能是青光眼的先兆,嚴重恐會失明。

在沒有眼壓計的情況下,要怎麼樣知道眼睛脹痛是眼壓異常升高?上海和平眼科醫院醫師翟愛琴教你簡單的「指測法」,用兩根手指按壓眼球,只要2秒就能測出眼壓是否過高。

首先閉上眼睛,用食指輕輕觸碰眼球:

1.如果眼球和嘴唇一樣軟,代表眼壓正常

2.如果跟鼻尖一樣的硬度,代表眼壓已經是輕度到中度升高了

3.如果跟額頭一樣硬,代表眼壓已經很高了。

透過這種小自測法,可以粗略判別眼壓正常與否,如果感到相當不適,建議還是趕緊就醫。

 

文章來源:https://health.udn.com/health/story/5970/3228034

 

 

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