2017-01-04 11:58:25 聯合報 記者李樹人╱即時報導
走路、搭車，手機不離身，緊盯螢幕，一名上班族才30出頭，居然就嚴重老花！
萬芳醫院眼科部主任吳建良表示，近年來，國內老花患者年紀越來越輕，以往好發在40~50歲，但不少人長時間距離看著手機、平板、電腦，加上用眼習慣不良，以致老花提早報到。
如何挑選老花眼鏡，這可是門學問，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，門診經常收治眼睛、肩頸痠痛的老花眼患者，詳細詢問後，原因都出在配戴不良的老花眼鏡，有人甚至下樓梯時常踩空，跌得鼻青臉腫。
吳建良表示，多數人不了解老花，簡單來說，老花眼症狀為近距離看東西看不清楚，拿遠反而可以看得清楚，或者是眼睛對焦變慢。如果視線從遠到近或近到遠時，出現幾秒模糊，就應找專業醫生諮詢。
吳建良說，目前可透過漸進鏡片來解決視力問題，但配戴時，常有好幾天適應期，若長時間配戴不適合的老花鏡片，則可能造成眼睛、身體的痠痛不適。
陳瑩山指出，大部分郵局、銀行櫃臺都備有簡易型老花眼鏡，其實那根本是放大鏡，方便寫字閱讀，偶爾戴戴還沒關係，如果經常配戴，就會傷眼，肩頸痠痛。
陳瑩山表示，幾乎每個夜市都設攤販售老花眼鏡，外型新潮，價格低廉，一支約2、300元，但這類老花眼鏡充其量也是放大鏡，如經常配戴，也會出問題，嚴重傷眼。
陳瑩山說，品質不良的老花眼鏡，戴上之後，常會抓不準距離，不少人下樓梯時，因此踩空跌倒，相當危險。也有人配戴多焦點鏡片時，適應期眼睛漲痛。
如何減少適應期？吳建良建議民眾，在早期發現老花時，就配戴漸進鏡片矯正，可縮短適應時間。配戴時應選擇適合的漸進鏡片。另外，平常應該減少3C產品使用頻率，且不在走路及搭車時緊盯螢幕。
文章來源：https://health.udn.com/health/story/5970/2208939
豆豆先生認為：30歲就出現老花眼，那除了低頭族手機不離身的原因之外，假如此位仁兄有戴近視眼鏡的話，那極有可能他所戴的眼鏡度數過矯正（即配太深啦）．通常近視戴眼鏡的目的是要看遠清楚，但假如配眼鏡時過度強調要看遠清楚的話，可能一不小心（講好聽點是一不小心，講難聽點是三腳貓功夫）就把度數配深了，然後又戴著過矯正的眼鏡看手機（看近），那眼睛就會因過度疲勞導致調節能力下降，因此而出現老花眼的現象．但假如此位仁兄沒有近視的話，那就表示他有遠視，遠視眼的人看近也很容易眼睛疲勞，當眼睛過度疲勞後看近就會模糊，就等於是老花出現了．
豆豆先生的個人看法，給大家作個參考
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