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我習慣每晚下班後會去公園快走,自從寶可夢之後,公園裡多出了好幾倍的人潮,每人都盯著手機忙抓寶,其實這是很傷眼的行為,這些人自己的行為是他們的事.

昨晚繼續我每日固定的〔休閒活動〕---快走.近日天氣不穩,抓寶的人也少了很多,可是在經過一張公園椅時,看見了一對母女坐在椅子上,年輕的媽媽手裡拿著手機聚精會神的看著,而她的女兒(約3~4歲大小)雙手捧著平板,目不轉睛的盯著看,平板距離眼睛大約20公分左右.

這孩子的眼睛完蛋了,這家長放任幼兒玩平板應該不是一天兩天的事了,若是長期以往都是如此放任的話,那這孩子的眼睛將來可能會造成的後果為:
一、高度近視~長時間近距離閱讀,睫狀肌長時間處於緊張的狀態下,近視度數會增加很快.
二、乾眼症~眼睛長時間過度疲勞,會造成淚液分泌不足及淚液品質下降,而導致乾眼症.
三、黃斑部病變~長期接觸藍光會造成黃斑部病變.
四、早發性白內障~紫外線傷害水晶體,造成白內障提早出現.
五、情緒不穩 .......

六歲前的幼兒眼睛還未發育完成,晚上在光線不足的環境下盯著看平板,這對她眼睛的傷害是多麼的大.
首先,在暗的環境下瞳孔會放大,於是手機或平板放射出的藍光及紫外線會大量的進入眼睛.其次,手機或平板隨著畫面的播放會不時的發出強光,在暗的環境下強光又會刺激眼睛過度調節,造成眼睛容易疲勞,於是近視度數會增加很快.再來,眼睛盯著銀幕過於專注,也會〔忘了〕眨眼,於是眼睛內的水分容易蒸發流失導致乾眼 .........不說了 ..... 真是不及格的母親.

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