豆豆的驗光工作室（岡山　台光眼鏡）

有人問：

請問一下~~~我剛升高一，我每天戴隱形眼鏡（有顏色的），五天之中，因為有兩天要補習，所以那兩天會戴超過12小時，其他大概12小時，這樣是不是不好？要怎麼樣可以改善？如果長期長時間戴，會如何呢？

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此人戴隱形眼鏡的習慣非常不好

角膜沒有血管，因此角膜所需的氧氣必須來自新鮮空氣，而氧能溶於水中，所以角膜的養份就完全靠淚水供應．軟式隱形眼鏡本身不含水（必須要浸泡在水中才不會乾裂變形），所以當軟式隱形眼鏡戴到眼中覆蓋在角膜上後，就阻擋了淚水直接的供應，而且又因為鏡片本身需要水，所以就會不斷的吸淚水（因鏡片中的水分會蒸發），戴的時間長了眼睛就會越戴越乾，於是角膜就會缺氧，長時間的缺氧輕則角膜提早老化，重則造成角膜潰瘍，偏偏角膜缺氧初期時不痛不癢沒什麼感覺，但是一旦出現症狀時通常都很嚴重了．

要怎麼樣可以改善？～～縮短戴隱形眼鏡的時間，這是唯一方法，不論它的透氧有多高（透氧越高，標榜能長時間配戴的反而更危險），每日不要超過10小時（8小時更好）．瞳孔放大片或角膜變色片戴久了其實對眼睛的傷害比透明片更大，所以能不戴就不要戴．眼睛及視力的健康最重要．

豆豆先生的個人看法，給大家作個參考