豆豆的驗光工作室（岡山　台光眼鏡）

天乾物燥，小心火燭 ... oh no ... 這裡不是消防隊。

要改成～～天乾物燥，隱形眼鏡不宜戴太久。

很多隱形眼鏡族都有一個迷思～～就是鏡片的含水量越高，眼睛越不容易乾。鏡片越保濕，就可以戴的越久～～

［高含水量 高保濕］～～這是常看到的廣告詞。殊不知，廣告一向是只放大優點卻隱藏缺點的。高含水量的優點是：含水量越高，鏡片的透氧值也越高，鏡片也越軟。但是，高含水量是表示鏡片需要吸收更多的淚液，並不是說鏡片本身就有水，鏡片本身是不含水的；軟式隱形眼鏡因為必須浸泡在水中才不會乾裂變形，所以戴到眼睛內就像是海綿一樣一直吸淚水（因鏡片中的水分會蒸發），尤其是高含水量的鏡片。假如眼睛過度疲勞淚液品質不好（蒸發快），天乾物燥或是冷氣房待太久，又或是本來淚液量就不太夠的，那麼鏡片因為一直在吸淚水，眼睛就會很容易乾澀。含水量越高，眼睛越容易乾，角膜也越容易缺氧。所以在這種情況下隱形眼鏡就不宜戴太久。

至於〔高保濕〕... 目前好像還沒什麼缺點，但配戴者依然是眼睛的淚液量要夠，假如淚液量不足，在眼睛已經乾澀的前提下，鏡片再保濕也沒用。因為所謂的保濕是指鏡片中的水分（淚液）不易蒸發；假如眼睛已經乾了，鏡片已吸不到淚水了，那再有多麼的保濕也沒用了。

所以隱形眼鏡族在挑選鏡片時，應先留意自己眼睛的淚液量，假如眼睛常感乾澀的話，就儘量不要戴隱形眼鏡，假如非戴不可，那就要注意鏡片的材質以及儘量縮短配戴時間。