豆豆的驗光工作室（岡山　台光眼鏡）

眼部穴道按摩，主要是利用針灸治病原理，藉按摩眼部穴道以疏通經絡之氣，使氣血運行通暢、消除眼睛疲勞、增進視力。做法如下：

1.      以兩手大姆指按著顴骨下緣，然後以兩手中指指腹按摩眼眶，由眉頭攢竹穴開始，沿眉毛向外循眼眶骨外緣按摩一圈，回到攢竹穴是為一次，共按摩五十次，所按摩的經穴計有攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子謬、四白等穴。

2.      以左手或是右手大姆指及食指，分別放在內眼角的睛明穴按壓五十次，不可踫到眼球。

http://163.24.141.11/health/%E8%A1%9B%E7%94%9F%E5%81%A5%E4%BF%83/%E8%A6%96%E5%8A%9B%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%93%8D/%E7%9C%BC%E7%9D%9B%E7%A9%B4%E9%81%93%E5%9C%96.htm

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞

此方法還可以抑制老人性的白內障。

合谷穴：

• 先以右手拇指按住，左手穴道，用力不宜過重，有酸脹感即可。
• 進行按摩4拍為1次，做32下，換右手再做32下，共64下。

http://www.uho.com.tw/mouth.asp?aid=9075