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葉黃素補眼 不宜過量

2010-08-25

自由時報電子報

記者王昶閔/台北報導

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網路上有人問說:[有媽媽給小孩吃日本的識霸,眼睛的假性近視進步很多,不知道有人也有類似經驗嗎?]

 

豆豆先生的看法是~~

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200度以內的輕度近視,不戴眼鏡看電腦,距離剛剛好;而中、高度的近視假如不戴眼鏡看電腦的話,那就必須要貼近螢幕才能看清楚,於是 ... 問題來了~~

一、所看之物體距離眼睛越近,眼睛所需之調節力就越大;眼睛調節的越久就越容易疲勞。眼睛過度疲勞後會產生假近視及乾眼症、慢性結膜炎...等。

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奇摩知識+上有人如此問:

平光抗UV會比一般太陽眼鏡差嗎? (可見光未減弱之類)

 

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老王到日本去旅遊,對和服和日本人的姓氏非常好奇。

問題一堆,問得導遊不耐煩。

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轉轉眼球就能挽救老化、回復視力?還是另有什麼好方法?《康健》請專家教你。

  • 文章出處:康健雜誌181期
  • 2013.12.01
  • 作者 : 林慧淳
  • 圖片來源 : 陳德信

 

訴求「每天3分鐘,拯救近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼」的神奇 眼球操 從日本夯到台灣,佔據暢銷書排行榜,提倡者是美國醫學博士、日本視力訓練中心所長中川和宏,他認為人們視力差,所反映的是腦力也同時衰退,若僅仰賴眼鏡或 隱形眼鏡矯正,長期下來會弱化眼睛的體質,甚至最終導致失明。他也以腳骨折為例,認為拐杖如同眼鏡一般,只是健康輔助器材,應回頭訓練自己拋棄這些工具, 才能同時讓視力、腦力恢復年輕。

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