2017-12-20 09:31良醫健康網

辦公桌與書桌是我們「長時間、近距離」用眼最久的地方，環境的布置與眼睛的健康息息相關。該如何布置閱讀環境，才能讓眼睛負擔最小呢？只要掌握以下三重點就能辦到︰

2017-12-11 12:40健康醫療網 記者林怡亭報導

【健康醫療網／記者林怡亭報導】

完全沒有近視的人佔十分少數，眼鏡在生活中顯得越來越不可或缺，有些人甚至視其為穿搭的一環。近幾年大玩復古風，大圓形鏡框掀起一波熱潮，另外像是韓系十足的金屬框和半框，也都大為流行。你知道眼鏡其實影響深遠，若是搭配與自己臉型、膚色不相襯的眼鏡，會是一場穿搭災難！

一、臉型鏡框不NG

圓臉

挑選眼鏡首先先從臉型下手，圓形臉的人應該盡量避免圓形鏡框，那會讓你的臉看起來更「肉」，可以挑選方形鏡框，有修飾效果也能讓人看起來比較精神抖擻。

文‧ 陳瑩山‧新竹國泰綜合醫院眼科主任

現今科技日新月異，為人們帶來生活上的便利，卻也對人體造成某種程度的負面影響。以3C產品來說，大量充斥的電腦、平板、手機，讓現代人無時無刻不盯著螢幕看，因而衍生出很多眼睛方面的問題。

現在眼鏡族所戴之鏡片九成以上是樹脂鏡片，樹脂鏡片的優點比玻璃鏡片多很多，但樹脂鏡片最大的缺點就是容易刮傷．空氣中有各種懸浮微粒（灰塵），有的硬度極高，若是這些東西卡在鏡片鍍膜（或是刮痕）的縫隙中，那麼擦鏡片時就會刮傷鏡片．一般樹脂鏡片的壽命就約在兩年左右，配戴期間溫度的變化、擦拭鏡片的方式、碰撞...等，都會導致鏡片刮傷脫膜產生龜裂細紋．而鏡片只要有刮傷，那電鍍上去的多層膜就容易脫落，如果清洗鏡片時再用超音波洗的話，那多層膜就會剝落的更多，甚至大面積剝落．

超音波是用高頻率振動清洗，新鏡片用超音波並不會直接造成脫膜，若新鏡片用超音波洗造成脫膜的話，就表示鍍膜的品質不良．如果再加上鍍膜有技術性瑕疵，鍍膜附著力就會有影響，長期使用超音波清洗，就可能容易有脫膜的情形．

其實用超音波清洗眼鏡還有一個不常見的缺點～～眼鏡框戴久了多少會有一些灰塵卡在關節或鑼絲處，如果這些地方又有汗水的侵蝕，就會有一些髒髒的銅綠卡在裡面．用超音波可以把這些髒東西震盪掉，但也容易造成鑼絲鬆脫，因為銅綠已造成鑼紋磨損，鎖緊了沒多久就會鬆掉，換鑼絲也沒用，相當的麻煩．

　前幾天幫一位來作客的晚輩測視力，驗光之後發現他是只有左眼有一點輕微的遠視及散光，約在50度左右．他主述最近的視力比較差，我就問他最近是否有過度用眼，晚輩就說他最近常用手機，當下立即〔破案〕．因為以一位20多歲的年輕人來說，右眼正視左眼50度左右的遠視及散光，在正常的情況下他的視力應該在1.0~1.2之間（雙眼同時看）．因為遠視及散光看近都會造成眼睛易疲勞，而眼睛過度疲勞後視力就會下降，所以晚輩才會覺得最近的視力有點差，解決之道無他，就是讓眼睛多休息多看遠即可恢復至正常視力．晚輩告訴我，說他有去住家附近的眼鏡行驗光，那間店的人員說他有近視，應該要配眼鏡．
幸好我沒配，晚輩如是說．

　這件事讓我想起了很久很久以前再加N年前，我當時還在眼科服務，某天有兩位年輕男士，一位要驗光一位是陪客，驗完光後小聊了一下，那位陪客說他是弱視不用當兵，我問是高度遠視還是高度散光？他說是1000度的近視，從小到大每學期換一次眼鏡；我一聽就知道有問題，因為只要眼睛裡面沒毛病的話，1000度的近視並不會造成弱視；經他同意後替他驗光，一驗之下大翻盤；他根本不是近視，他是150度左右的遠視（無散光）．

標題是記實，但其實是一點心得感想～～

　身為高度近視，年輕時很少戴太陽眼鏡，因為當時的變色鏡片功能不多沒有現在的全視線那麼好，再加上又常常在大太陽下和狐群狗黨騎著野狼到處飆，所以才剛滿一甲子的功力，左眼的白內障就影響到我的工作，不得不開刀處理掉．之前有請教過醫師何時開白內障比較適當，醫師的說法是～當覺得對你的生活造成影響時便應該要手術了．

2017-09-10 13:28聯合報 文／台北榮總眼科部青光眼科主治醫師柯玉潔、台北榮總眼科部部主任劉瑞玲

提到高度近視，大家可能會想到視網剝離、黃斑部病變，也有許多近視眼患者會因此定期到眼科做視網膜檢查。但，您可知道，高度近視也會增加罹患開放性青光眼的機率。

2017-08-28 03:41聯合報 記者蔡容喬╱即時報導

就讀時尚美容科系的22歲謝姓女大生，暑假以來幾乎天天接case走秀，得重複上妝、卸妝，經常下午3、4點還在大太陽底下外拍；最近一周她雙眼突然刺痛、流淚與視力模糊，就醫發現矯正視力只剩0.2，且角膜上皮缺損、上下眼瞼也有結石、發炎現象，呈現中至重度的乾眼症。